{"id":15,"date":"2021-04-06T06:07:29","date_gmt":"2021-04-06T06:07:29","guid":{"rendered":"http:\/\/nsv.nl\/?page_id=15"},"modified":"2021-04-06T06:07:29","modified_gmt":"2021-04-06T06:07:29","slug":"wat-is-sauna","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nsv.nl\/wat-is-sauna\/","title":{"rendered":"Wat is sauna"},"content":{"rendered":"
De sauna, zoals wij die nu kennen, is geen Nederlandse uitvinding. Die eer komt toe aan de Finnen. De oorspronkelijke betekenis van het Finse woord sauna is “kuil”. Als we over sauna spreken kan dit twee betekenissen hebben: de saunacabine of het saunabedrijf, tegenwoordig ook wel thermen genoemd, wat weer afgeleid is van het Griekse woord Therme. De Therme was in de Griekse oudheid badhuis, sportschool en kroeg tegelijk. Juist omdat de Therme zo’n duidelijke kombinatie was van verschillende commerci\u00eble aktiviteiten, mag men de Therme beschouwen als een belangrijke voorloper van het moderne commerci\u00eble saunabad.<\/p>\n
Vanuit Finland is de opmars van de sauna in Europa opnieuw begonnen. Bij de Olympische spelen in 1936 brachten de Finnen hun eigen sauna mee. De resultaten van de Finnen bij deze spelen waren opmerkelijk goed. In de publiciteit werden die successen in direct verband gebracht met het gebruik van de sauna.<\/p>\n
Kon men vroeger volstaan met een kabine om op te warmen en koud water om af te koelen, tegenwoordig biedt het moderne saunabedrijf een scala aan mogelijkheden, zoals zwembaden, whirlpools, kruiden baden en diverse soorten kabines en stoombaden, zonnebanken, massage- en schoonheidssalonnen. Daarnaast is er bij de meeste sauna’s naast de stille rustruimte, royale gelegenheid om gezellig te zitten, te drinken en te eten (soms zelfs te dineren). Kortom de moderne sauna is een plaats waar naast het spel van warm en koud ook ruime aandacht is voor het sociale contact en de gezelligheid.<\/p>\n
De Nederlandse Sauna Vereniging, waarbij ruim 50 openbare saunabedrijven in ons land zijn aangesloten, staat al meer dan 25 jaar op de bres voor het bevorderen van de goede naam van de sauna in Nederland. Door onder meer opleiding van toekomstige sauna-exploitanten en hun personeel, alsmede in- en externe voorlichting spant de vereniging zich in de sauna in Nederland aan haar voornaamste doel te laten beantwoorden: In een gezonde sfeer een stuk lichamelijke en geestelijke ontspanning te geven door een juist gebruik van de mogelijkheden die de sauna biedt.<\/p>\n
Het saunabad is niet alleen het opwarmen in de hete kabine, het is een spel van afwisselend opwarmen, afkoelen en rusten. Maar geen spel zonder spelregels. Het saunabad is een nauwkeurig voorgeschreven ritueel. De Nederlandse Sauna Vereniging heeft die spelregels vastgelegd in het “Badreglement”.
\nDe “routing” is als volgt:<\/p>\n